Masajul de relaxare este o terapie manuala de intensitate mica spre moderata, ce consta in manevre specifice efectuate cu bratele pe intreaga suprafata a corpului, si care urmareaste, prin actiunea de stimulare a sistemului sangvin si limfatic, sa induca o stare de bine generala in organism, atat la nivel fizic, cat si la nivel psihic (mental).
Relaxarea musculaturii este insotita, cel mai adesea, de inlaturarea starii de oboseala, a stresului si a anxietatii.
Afectiuni tratate/ameliorate prin masajul de relaxare
Masajul de relaxare nu are indicatii specifice, asa cum e cazul altor terapii complementare. Pe de alta parte, ajuta semnificativ in cazul de afectiuni sau stari de disconfort create de circulatia deficitara sangvina si limfatica, dureri musculare, digestie lenta, dureri de cap, stres, anxietate, insomnie sau oboseala.
Beneficiile masajului de relaxare
Frecventa masajului de relaxare
Frecventa recomandata a masajului de relaxare este de cel putin o data pe saptamana, acesta ajutand prin continuitatea lui la implementarea unui stil de viata sanatos, datorita efectelor sale benefice asupra corpului.
Specialistii nostri in masajul de relaxare
